Z

ZA: Sentado, sentarse, asiento.
ZANSHIN: Conciencia completa y continua de lo que nos rodea.
ZAZEN: Ejercicio de meditación de rodillas utilizado por la secta de Budismo Zen.
ZEN: Disciplina de iluminación relacionada con la doctrina budista, llamada Dhyana en la India y Ch'an en China.
ZENGO UNDO: Ejercicio para el frente y para atrás en Ikkio undo.
ZOORI: Sandalias.
ZUBON: Pantalón.